Personal Coach
Wat kan een Personal Coach voor u betekenen?
Heeft u specifieke doelstellingen die u wilt bereiken zoals afslanken, conditieverbetering, algemene fitheid of het verbeteren van lichaamscontouren, dan kunt u deze samen met de Personal Coach vaststellen. Uw progressie wordt periodiek getest en uw programma wordt continu aangepast. De Personal Coach biedt u een gevarieerd programma waardoor het sporten leuk en uitdagend blijft.
Snel en verantwoord resultaat
Met uw Personal Coach heeft u een 1 op 1 fitnessbegeleiding waardoor u snel een verantwoord resultaat merkt. Een Personal Coach helpt u daarbij op weg naar structureel gezonder leven, waarbij hij u traint, adviseert, ondersteunt, motiveert en corrigeert. Iedereen begint met een intake-test; deze test is maatgevend voor de belastbaarheid van uw lichaam en geeft tevens het ' startpunt' van de training aan. Samen met de fitnessinstructeur, die de test afneemt, bepaalt u uw doelstelling(en). Vervolgens wordt het oefenschema opgesteld op basis van de intake-test en uw fitnessdoelstelling(en). Uw trainschema wordt regelmatig bijgesteld om blijvende vooruitgang te kunnen garanderen.
Persoonlijke begeleiding
Gedurende het gehele traject krijgt u persoonlijke begeleiding van uw coach. Met een Personal Coach kunt u uw doelen sneller bereiken en op een betere, verantwoorde manier trainen:
U leert de finesses achter uw persoonlijke beweeg- en voedingsprogramma’s, zodat u na een bepaalde periode de draad zelf weer kunt oppakken.
Uw Persoonlijk Sportplan wordt afgestemd op uw dagritme en activiteiten.
Uw training is altijd effectief en gevarieerd.
U krijgt een professionele gezondheidstest en een daarop afgestemd trainingsplan.
U heeft regelmatig feedback momenten met uw Personal Coach.
U kunt gebruik maken van de experise en ervaring van onze voedingsdeskundige.
Kortom, door de effectieve begeleiding met een optimaal resultaat en persoonlijke aandacht komen uw persoonlijke doelen snel binnen handbereik. Een Personal Coach werkt motiverend en stimulerend voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter.
Interesse?